冷空气来袭，许多人的脚部肌肤就开始出现干燥、脱皮、开裂，甚至疼痛出血等现象，严重影响活动和工作，让人苦不堪言。如何预防和治疗脚部干燥开裂呢?你可以看看以下方法。
 

　　预防方法

　　1、洗手洗脚的时候尽量少用肥皂或药皂，因为用得过多的话，会将皮肤表面的油脂彻底洗净，少了这些油脂的滋润，皮肤就用以干燥开裂。另外，冬天的时候应适当减少洗手洗脚次数。

　　2、洗手洗脚后要立即擦干，并涂抹保湿滋润型的护肤品，保护皮肤滋润。

　　3、多做室外活动，经常摩擦手、脸，活动关节，促进血液循环，增强皮肤耐寒能力。

　　4、注意饮食营养。多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、豆类、牛奶等，有促进皮肤生长，防止皲裂的作用。
 

　　那么对于脚部已经开裂的情况应该怎么处理呢?

　　1、可以用鱼肝油丸涂擦脚部开裂的地方，具体方法是：先用热水将开裂的地方擦洗干净，用热毛巾捂住角质厚的地方，带角质变软之后，小心削去，然后取2-3粒鱼肝油丸，挤出药液涂在干燥开裂的地方，每晚一次。

　　2、如果你想快速缓解干燥开裂症状，白天的时候在脚部涂抹好滋润霜，再穿袜子，然后在袜子外面再套一个塑料袋，一两天之后干燥开裂症状就会好很多。