关注美甲,更要关注手足健康。今天给各位带来简单的日常足部护理步骤,没有太复杂的步骤,在家也可以自己动手,好好护理足部。
第一步:海盐搓脚
打一盆温水,先把脚部浸湿,然后取出海盐在脚底等粗糙部位反复搓,注意力度要轻,不要伤及皮肤。
功效:海盐搓脚的好处在于它可以去除角质,令皮肤柔滑,还可以使毛孔张开,通透毛孔,深层清洁。
Tips:如果没有海盐的话,也可以用食盐和浴盐代替。
第二步:海盐水泡脚
用海盐搓完脚之后,把脚放到海盐水里泡着,让脚部得到充分的休息和放松。
功效:活络皮肤组织,促进血液循环。
第三步:精油按摩
将脚部擦干,往脚背滴上几滴精油,慢慢抹开,轻轻按摩。如果你知道脚底各穴位的位置,不妨自己按一下。
功效:不同的精油有不同的功效,例如玫瑰精油可以排毒、茶树精油可以减压等,按照自己的情况选择精油按摩。你也可以用润肤膏和滋润油代替。