不要以为我们的脚整天包在鞋子里不见人就可以忽视它哦,爱护身体,从手脚开始。没有健康的脚丫子,再漂亮的美甲也没用呢。下面是专业手足护理师提出的足部护理11个步骤,一步也不能少,要贯彻执行哦。
第一步:消毒。用皮肤消毒喷雾消毒双脚,特别是脚趾隙、脚掌及脚踭等难以清洁的位置。
第二步:足浴。用浓缩的足浴露混合一般温水浸泡双脚,一直浸到膝盖,约5-10分钟。
第三步:软枕。用2-3滴软枕液滴在脚底和趾节间软枕和死皮聚集的地方,待皮肤吸收后,用已经弄湿的脚挫粗砂面来回磨掉脚底的厚枕,直至污垢以及死皮被推出,再以细砂面打圈令肌肤回复平滑。
第四步:磨砂。用清水混合磨砂膏慢慢按摩整个脚掌、趾隙,一直到膝盖,然后用清水洗净。
第五步:修护。把修护素涂在双腿上,轻拍至吸收。