第一点：需要注意的第一点在卸除完甲片后最少隔30天不要再做指甲贴片，指甲油也尽量不要用，为的是可以让指甲有足够的时间去生长和修复；

第二点：在生活过程中不要再接触含有化学成份的任何物品，你知道，本身已经很脆弱的指甲不能再受这些东西刺激了；

第三点：不要再用你那薄薄的甲片去扣任何一个物体了，稍不注意，它们会让你疼痛难忍。

第四点：用有针对修复功能的指甲营养油滋润指甲，每天早、中、晚三次涂抹按摩，使营养成分更快更全被吸收。

第五点：最简单也是最重要的一步就是给已经受损的指甲足够的休息时间。最少30天，一般是45天，最好两个月以上。一方面让指甲吸收充足的营养（每天三次营养油）另一方面指甲也有个生长周期，让已经薄软的指甲慢慢长出，然后剪掉。