小指甲大学问，如果平日没有注意，很容易对指甲造成伤害，小小的指甲是需要我们平日注意养护的，同时也需要了解一些基本的常识，这些都是养护指甲的基础和前提，很多时候，指甲是身体的晴雨表。
 

　　指甲上的白斑并不表明缺钙

　　缺钙会造成指甲上出现白斑是最常见的认识误区，其次人们会认为是缺锌引起的。真实情况则是：白斑是常见的，无害的，并不能显示出缺乏任何特定的维生素。白斑很有可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。就像对一块透明塑料进行折叠或凹陷后会造成白斑一样，压力或创伤对指甲会起到相同的作用。