冬天因为气候原因，足部往往不但容易干裂，还容易冻伤，或者扭伤，所以在冬天，MM们平时一定要注意保暖和做好足部护理，这样才能让玉足美美的过冬天，那么在冬天我们要怎样做足部护理呢?
 

　　足部扭伤
 

　　喜欢运动的MM注意了，冬季足部扭伤是极常见的外伤，因为到了冬天，足部肌肉和关节比较僵硬的原因，因此MM在做运动之前，一定要做足准备，比别的季节更加注意安全，特别是从高处跳下等动作，要比春夏更容易扭伤脚踝，在冬季要尽量避免做此类剧烈运动。
 

　　足部冻伤
 

　　足部冻伤就很难恢复，而且第二年冬天很可能再犯的。因此，如果你的末梢循环不好，经常手脚冰冷，而你所生活的城市又是极其寒冷或湿气较重，你就一定要让你的脚随时都暖暖的，除了穿厚实的鞋袜、保持足部干爽外，一些药酒和中药也有很好的防冻疮作用。
 

　　足部干裂问题如果你发现最近脚后跟格外干燥，那你一定要引起重视啦，一旦发展为裂口，是很难受的，如果出现干裂现象，最好的方法是每日晚间热水泡脚15分钟，充分去除死皮后，涂抹凡士林并按摩足部，如果希望更好的效果，可以裹上保鲜膜，这样第二天早上起来，脚就会变得嫩嫩的了。