指甲健康圈是什么?与身体健康有什么关系?指甲健康圈又叫半月痕，是位于指甲下方的白色的半月形，也俗称“小太阳”， 是人体精气的代表。那么，我们如何从健康圈来判断我们的身体状况呢?
 

　　有些MM可能会惊讶，因为她们看不到自己的“小太阳”，这到底是怎么回事呢?事实上，半月痕的出现受到营养、环境和身体素质的三重影响较深，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失。
 

　　从中医的角度来看，如果指甲健康圈弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。
 

　　一般来说，半月痕占据指甲下方1/5是最佳的状态，当你发现自己的半月痕减少甚至消失，这时候你就应该多加注意了，最好是检查一下身体。

　　下面一起看看不正常的半月痕，一般有三种情况。
 

　　第一种：热底型
 

　　连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。热底型提示人体阳气偏盛，脏腑功能亢进。
 

　　第二种：寒底型
 

　　无半月痕者为寒底型。寒底型提示体内阳气虚弱而阴寒较盛。
 

　　第三种：寒热交错型
 

　　半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交错型提示人体内有阴阳偏盛偏衰的变化。