平日喜爱美甲的你是否注意到，小小的一片指甲之隅，却是健康的晴雨表，能够做出健康的大文章哦。今天小编教大家根据指甲甲型来看健康，你对此了解多少?
 

　　1、指甲横槽，如果发现自己的指甲上有横槽，那可是营养不良的征兆。在物质产品极大丰富的现代社会，因为饥饿出现的营养不良的情况越来越少，而偏食和减肥成为了营养不良的主要原因。比如有的女性为了减肥而改吃素，这样就引起了口舌糜烂、皮肤瘙痒的维生素B族缺乏症，如此说来，我们吃的东西还是丰富一些才好。
 

　　2、反甲：何谓反甲?如果你的指甲形状象一个小匙子，甲色苍白，这就是反甲了，可以判断你有贫血的可能。如果你还有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”，精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中的话，你可以开始服用维他命C，它可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，同时，你还需要到医院接受专业的治疗。
 

　　3、如果你发现自己的指甲出现凹痕，很可能就是缺钙的表现啊，要注意补钙啦。钙可以像母亲一样抚慰我们，也像镇静剂一样使人放松，钙质缺乏时，神经与柔软组织所出现的症状却令人难以忍受。